조용한 살인마라고 불리는 고혈압은
합병증이 발생하지 않는 한 증상이 거의 없습니다.
간혹 뒷머리가 당긴다거나 어지럽다는
증상을 호소하는 경우도 있지만 개인에 따라 다릅니다.
혈압이 아무리 높아도 증상이 없는 사람이
있는가 하면 반면에 혈압이 조금만 올라도
두통 증상을 보이는 사람도 있습니다.
고혈압은 성인에서 수축기 혈압이
140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이
90mmHg 이상인 경우를 말합니다.
고혈압 환자 중 원인을 알 수 없는
일차성 고혈압(본태성고혈압) 환자가 95%를 차지합니다.
고혈압과 관련된 위험 인자에는 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족
비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등의 환경적인 요인이 있습니다.
고혈압의 증상
고혈압으로 인한 합병증
01
심장질환
심근경색(심장마비), 심부전, 협심증
02
뇌혈관질환
뇌출혈, 뇌졸증,치매 등
03
신장질환
만성신장질환
04
안과질환
고혈압성 망막증
고혈압 예방과 치료방법
비만인 사람은 고혈압의 위험이 약 5배 가량 높기 때문에 체중을 줄이는 것이 중요합니다.
운동은 주 3회, 한 번에 30분 운동! 규칙적인 운동은 혈압을 5mmHg 정도 낮춥니다.
저염식, 지방섭쉬감소 등 식단조절, 식이조절 지속하고 금연과 절주를 권합니다.
정기적인 혈압측정 및 건강검진을 권합니다.
이러한 생활요법으로도 혈압조절이 어려운 경우 약물치료가 필요합니다.
당뇨, 합병증 위험이 더 큽니다.
제 1형 당뇨병
인슐린을 전혀 생산하지 못하는 사람
제 1형 당뇨병은 일명 ‘소아 당뇨병’이며 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인입니다.
일반적으로 30세 이전에 진단이 많이 됩니다.
제2형 당뇨병
고열량, 고지방 등 환경적인 원인인 사람
제 2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 합니다.
식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용합니다.
보통 40세 이상에서 발생되나 최근 30세 이하의 젊은 환자도 늘고 있습니다.
자가진단 테스트
- 몸이 약해지고 쉽게 피곤함을 느낀다.
- 갑자기 시력이 저하되고 시야가 몽롱해진다.
- 손발이 차고 저리며 따끔하다.
- 갈증이 계속 나며 배가 수시로 고프다.
- 소변이 자주 마렵고 소변량이 많다.
- 갑작스럽게 체중이 감소한다.
의료진의 진료가 필요하신가요?
온라인 진료예약 바로가기당뇨로 인한 합병증
01
당뇨합병증 급성질환
당뇨병성 케톤산증
고혈당성고삼투압증후군
02
만성질환
당뇨병성 신경병증 / 당뇨병성 신장병증
당뇨병성 망막병증 / 심혈관질환등
당뇨 치료방법
-
1
제 1형 당뇨병일 경우
- 제 1형 당뇨병의 경우에는 인슐린 치료가 필요합니다.
-
2
제 2형 당뇨병일 경우
- 생활 습관 교정을 기본으로 하며 추가로 약물 투여가 필요할 수 있습니다.
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